Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2518 kcal
|
Fett: 120,20g | Prot: 147,00g | Kolh.: 214,12g.
Frukost: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Пицца Домашняя, Сметана , Творог 5%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Middag: Макароны с Фаршем, Салат из Помидоров. Snacks/Annat: Торт. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|