Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
93,1 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 70,86g | Prot: 34,25g | Kolh.: 213,27g.
Frukost: Сухие Жареные Орехи Кешью, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Перекресток Слойка с Сыром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|