Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
134,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 66,52g | Prot: 70,31g | Kolh.: 278,62g.
Frukost: Nestle Шоколадные Шарики, Активил. Lunch: Суп Овощной, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Middag: Беларусь Сыр Элегантный 30%, ВкусВилл Плов Вегетарианский. Snacks/Annat: Мёд, Чай, Десерь с Творогом со Злаками (Творожные Сладости), Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|