Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
98,9 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 142,12g | Prot: 43,19g | Kolh.: 50,51g.
Frukost: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хуторок Сосиски Сочные. Middag: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|