Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
83,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 64,97g | Prot: 171,14g | Kolh.: 171,67g.
Frukost: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco. Lunch: Risotto al Pomodoro, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Dimmidisì Zuppa Zucca e Carote. Middag: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Annat: Gelato Morbido, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alessio_n_ 's vikthistorik
|