Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
75,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 57,70g | Prot: 53,86g | Kolh.: 101,21g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Греческий Салат, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Middag: Малина, Абрикосы, Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Annat: ВкусВилл Батончик Кокос-Гранола, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|