Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
104,1 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 79,10g | Kolh.: 175,11g.
Frukost: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Aldi Delikatess Kasseler, Mühlenhof Schweinebraten, Gekochtes Ei, Bäckerei Schneider Vollkornkruste. Lunch: Kitchenette Chili Con Carne, Weizenbrötchen. Snacks/Annat: Bier, Snickers Riegel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|