Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
664 kcal
|
Fett: 24,58g | Prot: 46,26g | Kolh.: 66,76g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, President Брынза, Семга Слабосоленая. Lunch: Горбуша, Фасоль Стручковая. Middag: Кекс. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|