Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
77,6 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 37,23g | Prot: 111,28g | Kolh.: 101,79g.
Frukost: Апельсин. Lunch: Огурец, Куриное Филе на Гриле. Middag: Twix Twix, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Овощи Гриль, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malva_suicide 's vikthistorik
|