Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 81,57g | Prot: 64,06g | Kolh.: 189,34g.
Frukost: Sambal Goreng, Opak, Pepaya, Hatari Peanut Biscuit, Susu Kedelai. Lunch: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Soto Mie. Middag: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam, Hatari Peanut Biscuit. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|