Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 41,06g | Prot: 45,66g | Kolh.: 108,43g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Волков Блины с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка с Грибами. Snacks/Annat: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|