Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 22,68g | Prot: 75,65g | Kolh.: 367,55g.
Lunch: 木耳, 甜椒. Middag: 白飯, 鰻魚, 鯖魚, 李子, 清蒸鱸魚, 木瓜, 白飯, 馬鈴薯, 白飯. Snacks/Annat: 金不換, 金不換, 金不換, 金不換, 金不換. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gi20001005 's vikthistorik
|