Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 93,62g | Prot: 113,77g | Kolh.: 124,41g.
Frukost: Alesto Pumpkin Seeds, Kiwi Fruit, Body & Fit Sunflower Seeds. Lunch: AH Advocado, Mozzarella Cheese, Carpaccio, Aldi Kip Filetreepjes, Baresa Gedroogde Tomaatjes, Artisjokharten, AH Paprika Mix, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Middag: Wagner Big Pizza Tuna, AH Kersen, Boiled Egg. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|