Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
92,7 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 45,80g | Prot: 95,84g | Kolh.: 138,36g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Мёд, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Valio Молоко 0%. Lunch: Укроп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Нерка Натуральная, Булгур. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|