Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2010
|
70,0 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2010:
|
1939 kcal
|
Fett: 52,23g | Prot: 92,83g | Kolh.: 280,03g.
Frukost: 100% Whole Wheat Bread, Oven Roasted Turkey Breat, AdvantEdge Carb Control Protein Shake, Banana, 2% Fat Milk. Lunch: Sweet and Sour Chicken or Turkey, Pork Fried Rice, Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Annat: Red Delicious Apples. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|