Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 99,41g | Kolh.: 159,66g.
Frukost: Рогачев Сыр Раубичский, Беллакт Масло Сливочное 60%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Ярмарка Рис Длиннозерный. Lunch: Рогачев Сыр Раубичский , Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Люба Печь Хлеб Тостовый, Меридиан Икра Лососевая Зернистая, Беллакт Масло Сливочное 60%. Middag: Пятерочка Банан, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Nestle Кит Кат (34г). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|