Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 35,00g | Prot: 57,52g | Kolh.: 191,93g.
Frukost: Open Nature Greek Nonfat Strained Yogurt - Peach, Giant Food Bananas (Large), Westby Cheese Curds. Lunch: Apples , Martin's Sandwich Potato Bread, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Middag: Fresh Direct Corn & Black Bean Salad, Morabito Tomato Pie. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
torismom1998 's vikthistorik
|