Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 55,72g | Prot: 125,26g | Kolh.: 208,71g.
Frukost: Jajko, Norven Семга Слабосоленая. Lunch: Żółta Papryka, Pomidory, Cielęcina. Middag: Hosomaki, Nigiri z Tuńczyka, Arbuz. Snacks/Annat: Голубика. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KedaTania 's vikthistorik
|