Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 16,09g | Prot: 44,24g | Kolh.: 197,09g.
Frukost: Лук Жареный, Жареное Филе Свинины, Помидоры, Огурец, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Middag: Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Огурец. Snacks/Annat: Мёд, Холодец из Курицы, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|