Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
93,2 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 89,02g | Prot: 90,10g | Kolh.: 120,46g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками, Меридиан Коктейль из Морепродуктов Отварной в Желе с Оливками и Лимоном. Lunch: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Middag: Шампиньоны Тушеные, Сыр Стародубский Сыр Русская Моцарелла. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Черная Смородина. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|