Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 40,94g | Prot: 156,76g | Kolh.: 85,74g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Жареные Несоленые Орехи Кешью, Савушкин Теос, Апельсин, Виноград, Ананас, Киви, Славянские Традиции Творог 1%. Lunch: Корица, Campina Сливки для Кофе 10%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Беллакт Творог 0% Жирности, Бабушкина Крынка Творог Зерненый «Домашний». Middag: Лосиное Мясо, Савушкин Теос. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|