Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 36,33g | Prot: 49,65g | Kolh.: 64,92g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника с Сахаром, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: На Парах Сырный Суп, Щедрые Хлебцы Ржаные. Middag: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasia1231 's vikthistorik
|