Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
86,7 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 82,40g | Prot: 77,87g | Kolh.: 164,41g.
Frukost: Йола Казылык из Конины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай, Сармич Сыр Княжеский, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Middag: Старый Мельник Пиво Мягкое, Старый Мельник Пиво Мягкое, Хрустим Сухарики Сметана, Lorenz Pomsticks. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NMartinova 's vikthistorik
|