Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
87,7 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 79,75g | Prot: 98,78g | Kolh.: 183,60g.
Frukost: Первый Вкус Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние. Lunch: Сырники Домашние, Сервелат, Село Зеленое Сыр Голландский, Борщ с Курицей. Middag: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Пятерочка Апельсин, Первый Вкус Молоко 2,5%, Лепешка из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Челны Холод Мороженое Ушастик Шоколадное, Яблоко Зеленое, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|