|
Уххх, всё ещё не так плохо. Вчера был настолько лютый зажор, что я ожидала гораздо худшего (спасибо, панкреатин)
|
40,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
513 kcal
|
Fett: 9,50g | Prot: 21,86g | Kolh.: 87,27g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Чернослив, Mollis Моментальная Каша 4 Злака Тропические Фрукты, Голден Яблоко. Middag: Яблоко, Морковь. Snacks/Annat: Coral Club Папайя. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|