Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
733 kcal
|
Fett: 31,56g | Prot: 74,90g | Kolh.: 37,00g.
Frukost: Чай, Лента Колбаса Сырокопченая, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый. Lunch: Помидоры, Востряково Говядина Запеченная , Мистраль Маш Отварной . Middag: Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец. Snacks/Annat: Холодный Кофе со Сливками, Инжирный Персик, Холодный Кофе со Сливками. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЮличкаКид 's vikthistorik
|