Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
91,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 60,57g | Prot: 45,73g | Kolh.: 176,46g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп с Фрикадельками. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Пицца Домашняя, Пепси Пепси. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dick Justice 's vikthistorik
|