Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
375 kcal
|
Fett: 3,35g | Prot: 10,47g | Kolh.: 77,25g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком, Кофе с Молоком. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маришка S 's vikthistorik
|