Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 63,94g | Prot: 91,18g | Kolh.: 214,41g.
Frukost: Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Кофе. Lunch: Кофе, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Первоуральский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Тонкий. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Кофе, Щебекинские. Snacks/Annat: Вкус Желаний Негр в Пене. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|