Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
70,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
708 kcal
|
Fett: 36,54g | Prot: 54,03g | Kolh.: 37,84g.
Frukost: Семга Слабосоленая, President Брынза, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Горошек, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Рахат Темный Шоколад 80%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|