Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 65,41g | Prot: 101,43g | Kolh.: 170,67g.
Frukost: Абрикосы, Клубника, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин. Lunch: Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Огурец (с Кожурой), Перекресток Матнакаш, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Печенье к Чаю, Помидоры, Вареное Яйцо, Залихватский Расколбас Колбаса Полукопченая Филейная, Огурец (с Кожурой). Middag: Арахисовая Паста, Залихватский Расколбас Колбаса Полукопченая Филейная, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Творог 5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Одинцовочка 's vikthistorik
|