Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 63,86g | Prot: 123,76g | Kolh.: 126,38g.
Frukost: Пудинг. Lunch: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Перекресток Крылья Куриные Гриль. Middag: Клубника. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Мираторг Язык Говяжий, Нектарин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|