Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
77,3 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 109,19g | Kolh.: 220,17g.
Frukost: Каждый День Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Каждый День Сыр Мраморный, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Апельсин. Lunch: Огурец, Куриное Филе на Гриле. Middag: Роллы Темпура, Роллы, Каждый День Ветчина из Индейки. Snacks/Annat: Dziugas Сыр Твердый. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malva_suicide 's vikthistorik
|