Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 10,51g | Prot: 69,74g | Kolh.: 124,71g.
Lunch: Batata Doce, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Cenouras, Repolho Verde, Batata Inglesa Cozida, Peixe Grelhado. Snacks/Annat: Caipirinha. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maraboanova 's vikthistorik
|