Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
48,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 57,40g | Prot: 48,98g | Kolh.: 111,68g.
Frukost: Сметана , Макси Хлеб Полезный, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Сыр Гауда, Гречка Отварная. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Сыр Гауда. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|