|
🤦🏻♀️как тебе не стыдно?!
|
63,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 63,04g | Prot: 97,19g | Kolh.: 103,29g.
Frukost: Кофе с Молоком, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Останкино Сосиски Сочные, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Middag: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Ocean Star Тунец в Собственном Соку. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull Sugar Free, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Апельсин, Простоквашино Творог 5%, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|