Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
73,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 140,84g | Prot: 32,84g | Kolh.: 7,96g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (Растворимое), Nutiva Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свиной Бульон. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ремит Бекон Сырокопчёный. Middag: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Nutiva Кокосовое Масло. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|