Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
78,7 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 88,24g | Prot: 51,42g | Kolh.: 67,00g.
Frukost: Knox Gelatine, Navitas Naturals Organic Whole Chia Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. Lunch: Great Value Ranch Dressing, Fresh Selections Broccoli Florets, Great Value American Cheese Singles, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, AMC Movie Theater Popcorn (Small). Middag: 365 Organic Extra Virgin Olive Oil, Artisana Raw Organic Coconut Butter, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Dairy Pure Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Marketside Romaine & Spring Mix Salad, Tyson Foods Any'tizers Tequila Lime Flavored Wings. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|