Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 41,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 31,65g | Prot: 29,37g | Kolh.: 103,77g.
Frukost: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом. Lunch: Капустный Салат, Макароны по Флотски. Middag: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Помидоры, Хариус. Snacks/Annat: Рахат Карамель Зайка, Рот Фронт Карамель Лимонная, Славянка Конфета Медунок, Краяночка Сушки Люлюшки, Чай, Яичница. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|