Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
75,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
679 kcal
|
Fett: 22,35g | Prot: 37,54g | Kolh.: 82,21g.
Frukost: Banana, Oatmeal. Lunch: Egg, Fish and Rice with (Mushroom) Soup. Middag: Healthy Food Блины с Курицей и Грибами , Healthy Food Сырники с Лимоном. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|