Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 60,67g | Kolh.: 32,98g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Баклажаны Тушеные. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|