Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
77,8 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 48,41g | Prot: 39,57g | Kolh.: 53,76g.
Frukost: Wickbold Torrada Zero, Sadia Patê de Presunto. Lunch: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Piracanjuba Creme de Leite, Ferrero Ferrero Rocher (1), Sweet Grape Tomate-Uva, Alface, Quero Ervilha, Champignon, Predilecta Mostarda Escura , Cenouras, Alcatra, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tacha Amorim 's vikthistorik
|