Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
92,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 39,61g | Prot: 35,68g | Kolh.: 104,87g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. Lunch: Картошка Тушеная, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пепси Пепси, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Конти Конфета Золотая Лилия, KDV Батончик Чио Рио. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dick Justice 's vikthistorik
|