Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 71,29g | Prot: 66,96g | Kolh.: 168,95g.
Frukost: Quest S'mores Protein Bar, Water. Lunch: Blueberries , Great Value Original Bratwurst, Water. Middag: Panda Express Broccoli Chicken, White Rice, Water. Snacks/Annat: Riesling Wine , Great Value White Tortilla Chips, Casa Mamita Medium Chunky Salsa, Sweet Tarts Mini Chewy, Chocolate Covered Fruit, Publix Red Seedless Grapes. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|