|
Niewielki spadek :c
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
695 kcal
|
Fett: 16,69g | Prot: 29,66g | Kolh.: 108,28g.
Frukost: Dżemy i Konfitury, Lidl Chleb Słonecznikowy . Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Kakao w Proszku (Niesłodzone). Middag: Chleb Biały, Zupa Ziemniaczana, Pstrąg Wędzony. Snacks/Annat: Nesquik Baton (25g), Vitanella Sok Marchew Banan Jabłko, Airwaves Guma do Żucia, Sorbet Truskawkowy. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
0,5 kg bliżej niż dalej!! 😊 Keep going 🤪
09 jul 19 av medlem: Maniveri
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|