Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 54,30g | Prot: 55,22g | Kolh.: 131,57g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Canela, Frische Milk 1'5% Edeka, Café, Frische Milk 1'5% Edeka, Canela, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Colasticks Edeka, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), El Piponazo Pipas. Middag: Dr. Oetker Copa de Chocolate Light, Colasticks Edeka, Sandwich Vollkorn Edeka, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pasta Fresca (Cocida), García Baquero Queso de Cabra, Pepinillos Agridulces Edeka, Hacendado Maíz Dulce, Tomates, Pimientos Verdes. Snacks/Annat: Infusiones. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|