Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 35,89g | Prot: 52,46g | Kolh.: 87,36g.
Frukost: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Куриный Суп Лапша, Жульен с Курицей и Грибами. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Annat: Капучино, Титан Фунчоза с Овощами, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|