Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 30,95g | Prot: 38,44g | Kolh.: 138,85g.
Frukost: Кофе с Молоком, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Банан, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: Арахисовая Паста, Сырники ПП, Помидоры Черри, Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы), Дыня, Абрикосы. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myroslava21 's vikthistorik
|