Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
48,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 24,94g | Prot: 39,85g | Kolh.: 144,15g.
Frukost: Fine Life Сгущенка , Блины на кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Narnari Вино Киндзмараули, Санто Стефано Вино, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Middag: IL Патио Пицца Ветчина и Грибы. Snacks/Annat: Окей Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_~Екатерина~_ 's vikthistorik
|