Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 94,88g | Prot: 126,78g | Kolh.: 76,87g.
Frukost: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Pirkka Кофе Молотый, Яичница с кабронатом. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Огурец (с Кожурой), Лента Имбирь Маринованный, Филе куриное в соевом соусе, Свинина запечённая. Middag: Киви, Пискаревский Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|